Min träning 2008

Här kommer min lista på träning 2008:

1/12 - Morgonpromenad
2/12 - Styrka, armar
2/12 - Kvällspromenad
3/12 - Löprunda
4/12 - Promenad
5/12 - Löprunda
5/12 - Promenad
6/12 - Vila
7/12 - Vila
8/12 - Styrka, armar
9/12 - Crosstrainer
10/12 - Löprunda
11/12 - Vila
12/12 - Löprunda
13/12 - Vila
14/12 - Vila
15/12 - Vila
16/12 - Löprunda
17/12 - Pump
18/12 - Vila
19/12 - Löprunda
20/12 - Vila
21/12 - Löprunda 60 min
22/12 - Vila
23/12 - Vila
24/12 - Vila
25/12 - Vila
26/12 - Vila
27/12 - Långpromenad
28/12 - PUMP
29/12 - 7,5 km lättdistans 00:45:37
30/12 - Vila
31/12 - 6 km lättdistans 00:40:3

Kram